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柳鑫宇洛杉矶奥运备战进展最新训练状态引粉丝关注

柳鑫宇洛杉矶奥运备战进展最新训练状态引粉丝关注

近日,花样滑冰冰舞名将柳鑫宇在个人社交平台接连发布多条训练日常片段,不少关注中国花滑的粉丝第一时间捕捉到细节,他的洛杉矶奥运备战进展相关话题很快登上了体育类热搜榜单,不少冰迷特意跑到国家队训练馆的公开开放日探班,记录下他最新的训练状态,相关内容的传播量短短三天就突破了两千万,足以见得大众对这对国内顶尖冰舞组合新周期表现的期待。

冰舞组合新周期的备战核心调整

作为中国冰舞项目的核心男伴,柳鑫宇在米兰冬奥结束后就立刻投入到了柳鑫宇洛杉矶奥运的四年周期备战当中,针对上一周期暴露出来的体能短板问题,教练组第一时间给他调整了整体训练框架,U8国际把陆地功能性力量训练的占比从之前的15%提升到了30%,重点强化下肢核心的抗疲劳能力,避免长节目后半段出现动作变形的问题。

冰上训练柳鑫宇洛杉矶奥运

柳鑫宇全力投入洛杉矶奥运周期备战,训练状态饱满

此前不少业内人士都曾指出,冰舞项目的男伴往往要承担托举、支撑的核心作用,一旦体能在后半段跟不上,很容易直接影响整套节目的完成质量,经过近一年的针对性训练,队内最新的测试数据显示,柳鑫宇的高难度托举稳定性比上周期末提升了12%,连续完成三组接续步之后的心率回落速度也快了近20%。

近期公开训练状态的细节亮点

最近柳鑫宇晒出的训练vlog里,很多细心的粉丝第一时间发现他的体型出现了明显变化,之前为了控制托举的负重,他常年把体重压在72公斤左右,现在已经调整到了76公斤的竞技状态,体脂率稳定控制在8%的区间,肌肉量的提升直接转化成了动作完成度的优势,他现在完成高难度托举的最高停留时长比之前多了0.8秒,完全满足新周期ISU规则里高难度托举的满加分要求。

不少在训练馆开放日探班的冰迷拍到,柳鑫宇最近每天结束两个小时的常规冰上训练之后,都会单独留下来加练四十分钟的同步旋转,此前国际赛场上他们的旋转项目偶尔会因为细微的不同步被扣小分,最近三周的队内模拟打分里,他和搭档的所有旋转动作都拿到了四级的满额定级,没有出现一次扣分情况。

洛杉矶奥运周期的竞争格局变化

柳鑫宇洛杉矶奥运的核心目标,就是帮助中国冰舞实现冬奥奖牌零的突破,而新周期国际冰舞赛场的格局变动,U8国际娱乐也给他们的冲牌计划提供了非常有利的外部条件,上一届米兰冬奥的领奖台三组选手里,有两对已经正式宣布退役,剩下的顶尖组合也进入了新老交替的调整阶段,整体竞争力出现了明显下滑。

在刚刚结束的全国花滑队内测试赛里,柳鑫宇和搭档的两套节目总分拿到了207.6分的成绩,这个分数放在米兰冬奥的最终排名里已经可以排在第四位,和当时的铜牌得主的分差缩小到了不到3分,只要接下来两年把节目内容分的细节打磨到位,U8国际娱乐完全有机会在洛杉矶奥运的赛场上站上领奖台。

后续备战的关键节点安排

按照中国花滑队公布的新周期备战计划,柳鑫宇接下来会在今年下半年出战两站国际花滑大奖赛的分站赛,以赛代练检验两套新编排节目的实战效果,同时收集国际裁判的打分偏好反馈,及时调整节目里的动作细节,避免出现定级扣分的意外情况。

不少粉丝关心的旧伤恢复问题,国家队队医组最近也给出了明确的通报,柳鑫宇之前困扰多年的膝关节旧伤已经完全进入稳定状态,目前的训练负荷都控制在科学的安全区间,不会出现过度劳损的问题,完全可以支撑接下来两年的高强度备战任务。

目前越来越多的冰舞爱好者都在持续关注柳鑫宇的备战动态,不少粉丝还专门制作了倒计时海报,期待着这对陪伴大家多年的冰舞组合,能在洛杉矶奥运的赛场上拿出最完美的表现,为中国花样滑冰项目创造新的历史最好成绩。

高志明
高志明 ·高尔夫专栏
高尔夫专栏作家,PGA 锦标赛认证记者。
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